L’orientation temporelle et la structuration de notre quotidien y relative sont importantes pour assurer l’organisation, la productivité et l’équilibre. Lire l’heure et estimer une durée n’est cependant pas facile à apprendre et il faut de l’expérience pour pouvoir apprécier combien de temps une activité dure ou combien de temps il faut encore attendre.
Quelles sont mes tâches à faire aujourd’hui ou dans les prochains jours ? Que faut-il faire tout de suite et qu’est-ce qui peut attendre jusqu’à cet après-midi, ce soir ou même demain ? Les personnes neurotypiques ont-elles aussi parfois des difficultés à planifier le quotidien et mettre des priorités. Les préférences personnelles et les aspects de santé jouent également un rôle. Chacun et chacune utilise des aides de planification comme le calendrier ou des listes « à faire », mais qui demandent certaines capacités motrices ou la maîtrise de l’écriture.
De nombreux produits de notre boutique en ligne dans le domaine des planificateurs journaliers/hebdomadaires peuvent être pourvus de pictogrammes qui offrent alors une orientation visuelle. Cela permet ainsi d’encourager la compréhension de ce qu’il faut faire ou de ce qu’il faire en premier.
Les plans aident non seulement à donner une orientation au quotidien, mais ils sont aussi très importants pour communiquer. Car ce n’est que quand je sais ce qu’il faut faire ou ce que je dois faire dans quel ordre que je peux envisager la communication et dire par exemple que je n’ai pas envie de faire telle ou telle tâche et que je veux d’abord faire autre chose. Peut-être que je peux changer de tâche avec quelqu’un de mon équipe ou groupe de travail/colocation. Comme mentionné, il faut d’abord connaître les activités à faire avant de pouvoir communiquer.
